美女厨房美白薏仁凤爪汤(组图)

美女厨房美白薏仁凤爪汤

　　薏仁是常见中药，又是我们常吃的食物，它性味甘微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。此外，常吃薏仁的MM会有美白润肤、消斑瘦脸和减肥的效果，妞妞的皮肤较干且黄气重，自从喝了妈妈煲的薏仁凤爪汤后，她的肌肤不仅白皙起来，还红润有弹性哦！

　　烹制材料(三人份)

　　材料：

　　鸡脚(8只)、薏仁(50克)、莲子(50克)、姜(3片)

　　调料：　　

　　盐(1/3汤匙)、米酒(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)