将主妇网加入收藏偶尔看 | 将主妇网设为首页天天看 
 中国主妇网,主妇门户 

酒香鲜嫩的白葡萄酒蒸鲈鱼(图)

来源:三九健康网 编辑: 2008-6-15 11:03:23 【字体: 】  切换为


白葡萄酒蒸鲈鱼

  原料:

  鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙

  辅料:

  (1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许

  (2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙

  (3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯

  做法:

  1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。

  2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。

  3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。

  Tips:

  剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。

  煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。

  如果没有酸豆,可用山楂果代替。

    相关新闻
匿名 ·注册温馨会员 ·登录温馨社区·忘记密码?
评论内容:
(最多300个字符)
  查看评论
社区新贴
主妇网推荐阅读
·主妇网推荐广告
·推荐图片新闻
·赞助商链接
关于我们 | 广告服务 | 联系方式 | 诚聘英才 | | 大事记 | 免责声明 | 网站地图 | 友情链接
Copyright © 2007,izhufu.com Inc. All Rights Reserved
主妇网已成为中国主妇及准主妇们最喜欢的网站!