美体：练出销魂小腰的最简单运动(组图)

　　经常坐办公室的人，无论男女，很多人都为自己日渐突出的小肚子犯愁。最新研究已经发现，腰围和寿命是呈反比的，腰围越粗的人，寿命就会越短，可见，锻炼腹部不只是为了穿衣服好看这么简单。