看美女如何炮制一份酸辣鱿鱼(组图)

美女厨房的开胃酸辣鱿鱼

　　Cherrie偏爱酸辣口味的菜式，在烹制鱿鱼时她下了重手，用重口味的酸辣调料与鱿鱼同烹，以衬出鱿鱼清淡的口感，使它入口软滑，酸辣味浓，开胃生津。虽说鱿鱼营养丰富，可滋阴养胃、补虚润肤，但它的热量极高吃多易胖，常常让爱吃鱿鱼的Cherrie左右为难。

　　烹制材料(一人份)

　　材料：

　　鲜鱿鱼(2只，278克)、葱(1支)、红辣椒(1只)、姜(4片)

　　调料：

　　油(2汤匙)、香醋(1/2汤匙)、白糖(1/4汤匙)、酱油(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、辣椒油(1/2汤匙)